人生を深掘り

 

みなさん！こんにちは！しゅうじです！(←Instagramやってます！！)

このまちかんブログは、まちの看護師さんで働いている

介護職員のしゅうじを中心に更新しています！！

 

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言葉にするのが、一番わかりやすい！

 

大谷翔平選手が高校生時代にマンダラチャートを書いたのは有名な話ですよね！

そのマンダラチャートがこちらです！

「ドラ１ 8球団」と真ん中に目標として、掲げてます。

実際に高校生時代にMLB球団3球団が視察に来たり、

日ハムがドラフト指名して大注目を浴びました。

目標を掲げて、実際にどんな行動を取るかまでも言葉にする。

目標を掲げるけども、実際はなかなか行動に移せなかったりする。

でも、何をすればその目標を達成できるかわからない・・・

だからこそ、マンダラチャートに落とし込む、言葉にすることで

何をすればいいか？を見える化することでより集中することができて、

ちょっとした誘惑などでも、ぶれないで行動することができます。

 

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どんな要素が大事か？

マンダラチャートの真ん中に目標を入れて、

そのまわり8個には、どんな要素が必要か？を書き込む。

調べながらでもいい、とにかく何が必要な要素なのか？を考え抜く。

そして、8個の要素を埋めたら、次はその8個の一つをより細かくする。

ここで、ようやく「何をする？」という行動という段階になってくる。

ここに行動を書き込むことで、するべき行動がはっきり見えるということは、

その目標、ゴールまでの道筋が見えてくることになってきます。

あとは毎日コツコツ少しずつやっていくだけ。

その積み重ねで気がついた時には、自分の掲げる理想に辿り着けるのです。

 

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ここまでお読みいただきありがとうございました！🙇

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